三人兄弟の末っ子として生まれ、幼少期から野山を駆け回って育つ。

自由奔放で本能的な子供だったために、学校教育にも馴染めず登校拒否なども経験。

高校を中退し田舎の浜松から上京し、アパレル業界に入るも不摂生な生活から２０代前半で病気を患う。

そこで出会ったのがヨガ。

病院通いの毎日を克服し、一気に健康的な生き方へと転機する。
２００７年オーストラリアバイロンベイにて、全米ヨガアライアンス２００時間のトレーニングをレイチェル・ズィンマンから受けヨガの資格を取得。その後、バリにてアドヴァンスのトレーニングなども継続。
プライベートでは結婚を機に女児を水中出産。自然な子育てに専念する。

子育てしながらも、日々、ヨガの実践を深め２０１３年７月にはヨガと整体を融合させたメソッド「ayanoha」を考案。独自の事業展開をベースとした株式会社AYARIを設立。

浜松磐田信用金庫(旧浜松信用金庫）のビジネスコンペティションで、最優秀賞を受賞したことから行政や金融機関、小中学校での講演、起業家の育成、新規事業の立ち上げなど、様々なプロジェクトの講師としても活動。

健康関連グッズのオブザーバーやモデルにも起用される。
その後、離婚を経験し最愛の娘と離れて暮らすことになり、人生を深く見つめ直すきっかけとなる。

長年ヨガを実践していくなかでヨガアーサナ（ポーズ）や業界の在り方に疑問を持ち始め、和の所作や身体操作の奥行きに関心を抱くようになったことから、武術研究者甲野善紀氏と出会い、日本人の理にかなった身体との関わり方に感銘を受ける。

日常での実践を続けていく中で、２０１９年１１月にスポーツ用に考案された一本歯下駄ipponblade開発者の小平天氏と出会う。あっという間に意気投合し活動を共にするようになる。

走るのが大嫌いで全く走ったことがないところから、小平天氏と共に自然の中を駆け回る日々を過ごしていくなかで、野生動物のように走れるようになり、約１１ヶ月で女性ランナー初となる一本歯下駄でウルトラマラソン５０km完走を成し遂げる。

自身の経験を指導に活かし、運動や走ることが苦手な女性達がどんどん動けるようになり、数多くの喜びの声が口コミで広がる。

２０２２年３月株式会社AYARIから株式会社TENARIへと改め、リラクゼーションからアクティブなスポーツに至るまで「運動の本質」を根幹に事業の幅を広げ進化し続けている。

 日本舞踊の稽古もはじめ和の身体操作に西洋の科学も取り入れ、ハイブリットな身体を目指し、日々、鍛錬を重ねている。


【資格取得】

・取得資格全米ヨガアライアンス認定インストラクター（RYT-200）yoga Aliance US at Level TTC 200イシュタヨガ

・マタニティヨガ認定インストラクターbe yoga

・リストラティブTTC修了

・体軸法整体トレーニング修了

・ベビーヨガ＆ママヨガインストラクターコース修了

・クシマクロビオティック ベーシック1修了

・ボディートーク トレーニング修了

・ippon bladeインストラクター全課程を修了


【メディア実績】

・2012年12月/雑誌ヨガジャーナルにて、「心が晴れるヨガ10ポーズ」を4ページに渡り監修

・2012年12月/雑誌saita「ヨガ通信」にて、冷え性を改善するポーズを監修

・2012年Vol26/雑誌ヨガジャーナル「心が晴れる10のポーズ」全4ページに渡り監修

・2013年Vol27/雑誌ヨガジャーナル「地方から世界へ」古民家を改装したヨガスタジオとして掲載

・2014年4月/日経新聞　「キラリ人材」に掲載

・2014年5月/静岡新聞•中日新聞「はましんチャレンジゲート」最優秀賞の記事で掲載

・2014年10月/ラジオ K−mix「うごラジ」出演 ラジオ Fm ハロー出演

・2015年10月/BARATEE　『あなたのまわりの　おいしい　ひと』コーナーにて取材

・2017年5〜8月/レディオ湘南にて、『美容と健康について』コーナーを担当

・2019年/羽立工業株式会社・リラックスグッツのパッケージモデル及びオブザーバー・全国LOFTや東急ハンズ・雑貨店で販売

・2022年5月/静岡第一テレビ「まるごと」銀シャリサーチで取材

・2024年2月/中日新聞　一本歯下駄ランニングで取材


【実績】

・有限会社　春華堂にて出張ヨガ

・旧浜松信用金庫の新人研修にて呼吸法とメンタルヘルスの講座を提供

・コンチネンタル・オートモーティブ株式会社 にて出張ヨガ

・東京都内のメンタルヘルスクリニックにて「ayanohaボディーワーク」を提供
その他、多数


株式会社TENARI 
TENARI 公式HP